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Archivio Autore: Stefano Macrì

La felicità è fuori dalla tua zona di comfort

La felicità è fuori dalla tua zona di comfort La felicità è dentro o fuori? Quante definizioni della felicità, che spesso non coincidono, e quanti messaggi legati ad una qualità di vita migliore il nostro cervello riceve ogni giorno. “La felicità va trovata dentro”, “la felicità è un viaggio”, “la felicità va ricercata fuori”, e […]

La fiducia in se stessi

La fiducia in se stessi apre le porte alle opportunità La fiducia in se stessi apre le porte alle opportunità ed è una qualità che si può allenare e per farlo occorre conoscersi più a fondo ed entrare più in sintonia con il nostro sé autentico. Le esperienze negative, la paura del giudizio e gli […]

L’autostima per la felicità

Dall'autostima alla felicità

Vuoi accrescere la tua autostima? Scopri come funziona la mente e come puoi aiutarti a sprigionare maggiore autostima tramite l’amore e le giuste strategie, per vivere nella felicità. Iniziamo a vedere cos’è l’autostima. L’autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta un individuo a valutare e apprezzare se stesso tramite l’auto-approvazione del proprio valore personale e del […]

Tutto passerà!

Una sosta forzata Nel trascorrere questi giorni, in cui il tempo sembra essersi fermato, mi torna in mente quel periodo in cui mi sentivo attanagliato da pensieri negativi e impotente di fronte ad una situazione che ritenevo insuperabile. Qualcuno mi diceva “Vedrai, tutto passerà!”, ma io non riuscivo ad immaginare come potesse risolversi una situazione […]

Insalata e biscotti. L’immaginazione non ha limiti

Insalata e biscotti. L’immaginazione non ha limiti! Potremmo pensare al nuovo piatto di uno chef pluristellato che ci propone nel suo ristorante nato per deliziare i palati dei suoi migliori clienti con ricette sopraffine e inedite. Sappiamo che oggi, l’immaginazione non ha limiti per chi è abituato a creare. L’idea di mangiare insalata e biscotti […]

La Scienza del Sé

Dall’autoconsapevolezza alla felicità con la Scienza del Sé Siamo consapevoli? In sedici anni di studio, nella mia prima formazione scolastica, non ricordo di aver mai avuto lezioni inerenti la gestione delle emozioni, i nostri bisogni, né tantomeno su come relazionarmi con gli altri in modo empatico o come riscoprire se stessi. Ho avuto la fortuna […]

Buon Viaggio!

Quando il treno arriva a destinazione e qualcuno è lì ad aspettarti è sempre una gioia e c’è sempre una domanda: com’è andato il viaggio? Già, il viaggio. Un altro anno è giunto a termine e ora siamo saliti su un altro treno. Un treno carico di grandi desideri, di buoni propositi e molte aspettative. […]

Siamo sempre in tempo

Per quanto una persona possa pensare che la vita sia lunga, difficilmente riuscirà a comprendere che un giorno dovrà comunque finire. Ogni giorno siamo presi da mille pensieri e mille problemi, in cerca di soluzioni e di alternative, osannati ad immaginare che presto potremo fare ciò che desideriamo veramente per essere felici, mettendo in secondo […]

Il Marketing è una cosa da matti!

Cos’è il Marketing? Anni di letture, di corsi, di ricerche e creazione di strategie per posizionare un prodotto nella mente delle persone e poi scopri che il marketing è una cosa da matti! Spero che esperti come Al Ries, Jack Trout, Simon Sinek o David M. Scott non abbiano mai letto né sentito quanto mi […]

Cambiamento, la velocità conta

Innovazione, condivisione, velocità   Oggi il cambiamento può essere il tuo miglior alleato oppure il tuo peggior nemico. Tutto dipende da come vuoi affrontare questa situazione che per molti è diventata un’opportunità e per molti altri un periodo di crisi che sembra inarrestabile. La crisi non è più un “incidente di percorso”, come cito nel […]